Top.Mail.Ru
  • USD Бирж 1.12 +11339.23
  • EUR Бирж 12.65 +82.66
  • CNY Бирж 27.86 +-15.18
  • АЛРОСА ао 19.1 -0.03
  • СевСт-ао 673 -3.4
  • ГАЗПРОМ ао 98.54 -1.14
  • ГМКНорНик 115.3 -0.52
  • ЛУКОЙЛ 5784 -98
  • НЛМК ао 74.1 -0.54
  • Роснефть 367.95 -20.25
  • Сбербанк 282.82 -0.54
  • Сургнфгз 15.805 -0.46
  • Татнфт 3ао 650 -13
  • USD ЦБ 84.9 85.42
  • EUR ЦБ 94.97 95.47
Эксперт года 2026 – партнеры
Лента новостей

Академик Ивашкин рассказал россиянам про главные ошибки при питании

Академик Ивашкин рассказал россиянам про главные ошибки при питании
Фото: freepik.com
Как мозг обнуляет результаты длительных диет? Чем тяга к сладкому сродни наркомании? Об этом рассказали на заседании Научного совета Российской академии наук «Науки о жизни». Он был посвящен причинам развития ожирения, его осложнения и сопутствующих заболеваний, пишет «МК».

Заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Института клинической медицины имени Н. В. Склифосовского, академик РАН Владимир Ивашкин связал ожирение с наркоманией: «У людей с ожирением возникает тот же абстинентный синдром, как и у лиц лиц с наркоманией. Стоит лишить их сладкого, как мы сразу видим изменение настроения, усиление уровня депрессии. У них возникает тяга, потребность к тому, чтобы восстановить свой прежний режим с употреблением продуктов с большим содержанием углеводов».

Помимо того, что ожирение является первой ступенью к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету, злокачественным опухолям всех органов и болезни Альцгеймера, оно является, по словам ученого, в некоторых случаях противопоказанием для проведения хирургических операций.

«Тактический подход для решения проблемы — это препараты для снижения массы тела и снижения аппетита у тучных людей. Но есть и более широкая рекомендация. Все мы видели, как в школах или детских садах воспитатели, накрывая на стол, кладут детям кашу и рядом — тарелку с хлебом... Надо воспитывать воспитателей, учителей, — должна быть развернутая программа по азам современного питания. Она должна учить детей тому, что в рационе углеводам должно оставаться не более 10-15 процентов, остальные квоты должны быть отданы продуктам с полезными жирами, белком и волокносодержащим овощам и фруктам. Последних в рационе должно быть довольно много», — заключил специалист.

Директор Института диабета, академик РАН Марина Шестакова высказалась на тему памяти жировых клеток, которые быстро возвращаются к прежнему состоянию при благоприятных для этого условиях.

«К сожалению, мы видим рецидивы ожирения после диет. Как только человек начинает худеть, головной мозг активирует гормон голода, — это даже не воля человека, он неволен удержаться от избыточного питания», — заключила она.

Последние материалы
Картина недели: 2 — 9 октября
Общество ,Вчера 15:06
Рассказываем о главных событиях в России и мире, которые произошли со 2 по 9 октября — от яда в кошачьих кормах до сообщений в СМИ о  чуме в Иркутской области.
«Жить и творить»
Стиль жизни ,Вчера 12:03
Интервью с музыкантом, композитором, одним из основателей рок-группы «Мануфактура» Олегом Скибой.
VI Международный технологический форум «Российская неделя стандартизации 2026»
Мероприятия ,8 окт 16:15
Центральная тема в этом году — «Стандарты, укрепляющие доверие — стандарты, устремляющие в будущее».
Для эффективной работы сайта и Вашего удобства мы используем файлы куки. Продолжая пользоваться сайтом Вы соглашаетесь с политикой обработки файлов куки.
Принять