Top.Mail.Ru
  • USD Бирж 1.05 +8849.04
  • EUR Бирж 13.21 +82.1
  • CNY Бирж 29.08 +-16.08
  • АЛРОСА ао 55.37 +-1.02
  • СевСт-ао 1180.2 +-13.4
  • ГАЗПРОМ ао 138.32 +-0.83
  • ГМКНорНик 118.34 +-0.36
  • ЛУКОЙЛ 7137.5 -17.5
  • НЛМК ао 138.88 +-0.8
  • Роснефть 517.4 -2.4
  • Сбербанк 279.35 +-1.44
  • Сургнфгз 27.595 +-0.02
  • Татнфт 3ао 682.6 +-1.2
  • USD ЦБ 98.06 98.53
  • EUR ЦБ 102.92 102.69
Эксперт года 2025 – прием заявок
Лента новостей

Ученые перечислили продукты, которые могут предотвратить рак

Ученые перечислили продукты, которые могут предотвратить рак
Фото: freepik.com
Насыщенная белком пища с полезными Омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) снижают риск развития рака. Об этом рассказала доцент Института рака Топпер в Лихай-Вэлли, хирург и онколог Лори Альфонс, пишет «Российская газета».

При правильном питании необходимо совмещать клетчатку с нужными углеводами. Особенно хорошо на организме сказывается употребление лосося, зеленого салата и печеного картофеля с небольшим количеством сметаны.

"Диета, включающая жирные кислоты Омега-3, способствует снижению риска развития рака. Что касается лосося, то он содержит магний — питательное вещество, которое также связано с профилактикой онкологии, — указано в статье.

Особенно богат клетчаткой зеленый салат, поскольку в нем содержится много полезных пищевых волокон. Кроме того, многие недооценивают печеный картофель.

Последние материалы
Полуденная сводка: кризис на Украине, 21 января — 4 февраля
Общество ,4 фев 17:59
Сводка ключевых экономических и политических событий, происходящих с 1063 по 1077 день российской военной спецоперации на Украине.
Законы, вступающие в силу с начала февраля
Общество ,3 фев 15:43
Индексация выплат, правила для мигрантов, поддержка подростков и защита инвесторов.
«Живая компания»
Мероприятия ,31 янв 16:21
Живая Компания — ежегодная конференция, объединяющая лидеров и новаторов вокруг темы инновационных и человечных практик управления.