Достижение этой цели возможно только в конструктивном сотрудничестве с органами государственной власти, отвечающими за здравоохранение, социальную сферу, физическую культуру. Именно поэтому партнерами проекта «Идем правильным курсом» являются профильные комитеты Администрации Санкт-Петербурга — Комитет по здравоохранению, Комитет по социальной политике, Комитет по физической культуре и спорту.
Реализации проекта по скандинавской ходьбе в масштабах города предшествовала длительная подготовительная работа. В 2019 была проведена «генеральная репетиция» — при поддержке Комитета по здравоохранению и Городского территориального диабетологического центра были организованы пилотные занятия скандинавской ходьбой для пациентов с диабетом в четырех районах Санкт-Петербурга. Анкетирование участников пилотных занятий подтвердило актуальность и важность занятий скандинавской ходьбой для людей с диабетом. Пациенты с диабетом, принявшие участие в занятиях (более 100 человек), в итоговом опросе отметили целесообразность распространения данной инициативы на все районы города.
«Скандинавская ходьба относится к циклическим (аэробным) видам физических нагрузок и является на сегодня оптимальным видом аэробной нагрузки, пригодным для больных сахарным диабетом, независимо от их текущей физической подготовленности», — зав. кафедрой лечебной физкультуры и спортивной медицины ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И. И. Мечникова Минздрава России доктор медицинских наук, профессор, Е. А. Гаврилова.
Следующим этапом подготовки к реализации проекта «Идем правильным курсом» было изучение имеющейся городской инфраструктуры, на базе которой в настоящее время организованы занятия скандинавской ходьбой.
Выяснилось, что занятия скандинавской ходьбой в Санкт-Петербурге проводятся на базе районных центров физической культуры, спорта и здоровья, которые замыкаются на Комитет по физической культуре и спорту, а также в комплексных районных центрах социального обслуживания населения, ориентированных на Комитет по социальной политике.
Проблема состояла в том, что инструкторы скандинавской ходьбы не имели необходимых знаний о сахарном диабете и практических навыков работы с больными сахарным диабетом. Именно поэтому одной из главных задач проекта была определена подготовка квалифицированных инструкторов по проведению занятий скандинавской ходьбой для пациентов с диабетом.
Партнером проекта, обеспечивающим методическое и научное руководство, стало ведущее учебное заведение России — ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И. И. Мечникова Минздрава России.
Специалистами кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И. И. Мечникова были проведены обучающие семинары как для инструкторов по скандинавской ходьбе из комплексных центров социального обслуживания населения, так и для тренеров из районных центров физической культуры, спорта и здоровья. Итогом этой работы стала подготовка более чем 40 сертифицированных инструкторов по скандинавской ходьбе, имеющих необходимые знания для проведения занятий с пациентами, страдающими сахарным диабетом.
Также были разработаны методические рекомендации для инструкторов по проведению занятий скандинавской ходьбой с пациентами с диабетом, методические рекомендации для врачей «Скандинавская ходьба как вид физической активности для людей с диабетом» и памятка для пациентов с сахарным диабетом о скандинавской ходьбе под названием «Рекомендации для людей с сахарным диабетом по занятиям скандинавской ходьбой».
В этой памятке приведена информация о рекомендациях больным сахарным диабетом по дополнительной физической активности, возможных противопоказаниях, двигательных режимах, самоконтроле на тренировке, профилактике гипогликемии, упражнениях с палками на разминке и заминке.
Методические материалы распространены по диабетологическим центрам, «школам диабета», поликлиникам, они также размещены на сайте Санкт-Петербургского диабетического общества.
Разработаны три видеоматериала по скандинавской ходьбе для людей с диабетом, в которых научный консультант проекта Виктор Палагнюк не только рассказывает, но и демонстрирует основные технические приемы ходьбы с палками. Видеоматериалы доступны на сайте Санкт-Петербургского диабетического общества и на канале Youtube «О здоровье и здравоохранении».
В целях продолжения мероприятий проекта и совершенствования методик проведения занятий по скандинавской ходьбе для людей с диабетом на базе СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 60 Пушкинского района» организован постоянно действующий «Центр скандинавской ходьбы».
