Образование и спорт — два неотъемлемых направления для гармоничного развития личности, которые являются одними из основных национальных приоритетов Российской Федерации. При этом школьникам, которые профессионально занимаются спортом, сложно совмещать тренировки и соревнования с учебой. Чтобы добиться спортивных успехов, требуется много времени и ресурсов. И это же время и ресурсы нужны для хорошей успеваемости в школе. Соответственно, нагрузки увеличиваются, и может произойти выгорание.

И вот как совмещать учебу и спорт, особенно спорт высших достижений? Можно ли найти баланс между ними и какие для этого есть возможности в наши дни? Эксперты не только обсудили все это на профильной сессии, но и обменялись опытом, ответив также на вопросы зала.

Спорт — это тело и воля, учеба — это мышление и понимание.

Личной практикой, как мотивировать ребенка учиться и заниматься спортом, поделилась руководитель международной платформы поддержки, помощи и общения «Футбольные мамы» Надежда Васильева:

«Можно мотивировать по-разному. Главное, чтобы родители интересовались и спрашивали у детей, что не получается, и чем они могут помочь, как поддержать. Безусловно, очень важен личный пример, без него никуда. Если, допустим, сами родители не читают никакие книги, то и предлагать ребенку почитать книгу тоже, наверное, бессмысленно».

Заместитель исполнительного директора Федерации гимнастики России, профессор НИУ ВШЭ, советник министра спорта РФ Егор Романов, который в прошлом сам является профессиональным спортсменом-пловцом, провел небольшой экскурс в историю:

«Еще в Древней Греции считалось, что человек, который развит и духовно, и физически, именно он совершенен. И даже понятие такое есть — калокагатия, то есть сочетание физической красоты, умственных и нравственных достоинств в человеке. Более того, любой спортсмен высокого уровня, всегда старается самосовершенствоваться. Он не только спортсмен — это одна ипостась. Вторая — достойный человек, и без хорошего образования этого не добиться.

Моими тренерами в ЦСКА были две выдающиеся чемпионки — это Галина Николаевна Прозуменщикова, первая олимпийская чемпионка СССР по плаванию и Марина Першина, серебряный призер олимпийских игр в Монреале 1972 года. Так вот, должен сказать, что огромное внимание они уделяли прежде всего образованию: если кто-то из нас получал тройку, его просто отстраняли от соревнований или тренировок».

В сессии приняла участие и юная спортсменка, звезда российского сноуборда, одиннадцатикратная мировая и четырнадцатикратная рекордсменка России Василиса Ермакова, которая поделилась с фанатами своими лайфхаками, рассказала как совмещать учебу и спорт:

«Я разделяю задачи по приоритету. Перед важными соревнованиями ставлю спорт на первое место, а учебу подтягиваю в более спокойный период. Это помогает мне правильно распределить ресурсы. При этом я использую спортивную дисциплину в учебе. Мне кажется, что спортсмена от обычного школьника отличает настойчивость и самодисциплина. И я использую эти качества и в учебе — выполняю школьные задания так же уверенно, как трюки на склоне или в спортивном зале. Если есть лишние полчаса между тренировками, я могу провести их с пользой: повторить пройденную тему или посмотреть презентацию. Также я могу попросить у учителей индивидуальные планы. Если чувствую, что не справляюсь с количеством заданий, прошу скорректировать программу. В „Онлайн-школе № 1“ это реально, тут нагрузка распределяется гибко, с учетом твоего распорядка дня и возможностей».

Еще в Древней Греции считалось, что человек, который развит и духовно, и физически, именно он совершенен.

Вопрос восприятия учителями разных видов спорта и достижений в них поднял председатель Санкт-Петербургского регионального отделения Федерации сноуборда России Владимир Павлов:

«Один из важных аспектов — это имидж спорта, которым занимается спортсмен. Когда ты в общеобразовательной школе занимаешься фигурным катанием, плаванием или футболом, и достигаешь высот, становишься чемпионом города, то в этой школе тебя ценят, гордятся, говорят, как здорово, что в нашей школе учится такой-то чемпион. А представьте сноуборд, скейт — этот непонятный для большинства учителей спорт, воспринимаемый ими как развлекуха. В действительности многие из них даже не понимают, что это серьезный олимпийский вид спорта. Они не понимают, что такое „развлечение“ может быть очень серьезной, огромной работой. Например, Василиса каждый день тренируется по 6-8 часов для того, чтобы держать свой такой высокий уровень. Поэтому, когда мы столкнулись с такой проблемой, когда школа начала мешать спорту, мы, чтобы не стоять перед выбором, что же важнее, учеба или спорт, перешли в онлайн-образование. Гармония в развитии — спортсмен должен быть не только быстрым, сильным, выносливым, но еще и умным. Тогда успех у него будет во всем. И тогда он будет понимать, что он может, он будет верить в себя, потому что недостаток базового образования тоже влияет на эту веру».

Действительно, в своем выступлении ранее Надежда Васильева, руководитель международной платформы «Футбольные мамы», отметила, что юным футболистам учителя чаще всего идут на встречу: «Мой ребенок не пошел 1 сентября в школу, потому что только сегодня вернулся со сборных соревнований. Но сейчас такие технологии, что, естественно, можно взять онлайн-задание с собой, можно спросить, что вы проходили в эту неделю и помочь ребенку наверстать. И учителя, конечно, идут на встречу».

Спорт и образование — это то, что сделает вас лучше, сильнее, и не в смысле мышц, а в смысле духа.

Как поддержать мотивацию у детей, если у них не получается достичь высоких результатов, а также чему нас учат спорт и образование, какие основы личности закладывают — об этом рассказала клинический и семейный специалист, психолог «Онлайн-школы № 1» Кира Гольдштейн:

«Да, на самом деле ребята иногда сталкиваются с тем, что у них не все получается легко. И это важный фактор в формировании характера. На самом деле, это, в принципе, и есть первый шаг к зарождающейся мотивации. Важно помнить, что ребенка нужно хвалить не только за результат, но и за усилия. Если мы будем ребенка хвалить только за победу, то он будет бояться поражений. То есть важно замечать его старания, какие-то маленькие шаги для того, чтобы он пробовал еще раз. Нужно научить ребенка и показывать ему, что ошибки — это часть пути, а не признак его несостоятельности.

Спорт — это тело и воля, учеба — это мышление и понимание. И все это вместе формирует человека, который учится преодолевать. Учится преодолевать сложности, учится ставить цели, не боясь препятствий».

Модератор дискуссии, эксперт по коммуникациям, event-директор «Эксперт». Центр аналитики" Ирина Егорова подвела итог теме сессии:

«Верьте в себя — это очень важно. Много трудитесь. Потому что если вы будете верить в себя и сидеть в телефоне, то у вас никогда не будет результата — всегда трудитесь и старайтесь! Вы можете не ощутить результат сегодня-завтра, но он обязательно к вам придет через какое-то время! Спорт и образование — это то, что сделает вас лучше, сильнее, и не в смысле мышц, а в смысле духа».