По его словам, в первую очередь следует бросить курить. Специалист подчеркнул, что курение остается одним из основных факторов риска развития онкологических заболеваний.
«Второй важный фактор — умеренное отношение к алкоголю. Третий — контроль массы тела и регулярная физическая активность», — отметил Каприн.
Он сказал, что при организации своего питания необходимо избегать экстремальных диет. Также стоит разумно относиться к солнечному воздействию и защищать кожу от ультрафиолета.
«Подчеркну: ни БАДы, ни „народные“ методы не имеют доказанной противоопухолевой эффективности», — добавил специалист.
Эксперт пояснил, что наиболее эффективным способом профилактики онкологических заболеваний остается регулярное посещение врачей и диспансеризация.
