Top.Mail.Ru
  • USD Бирж 1.12 +11339.23
  • EUR Бирж 12.65 +82.66
  • CNY Бирж 27.86 +-15.18
  • АЛРОСА ао 19.1 -0.03
  • СевСт-ао 673 -3.4
  • ГАЗПРОМ ао 98.54 -1.14
  • ГМКНорНик 115.3 -0.52
  • ЛУКОЙЛ 5784 -98
  • НЛМК ао 74.1 -0.54
  • Роснефть 367.95 -20.25
  • Сбербанк 282.82 -0.54
  • Сургнфгз 15.805 -0.46
  • Татнфт 3ао 650 -13
  • USD ЦБ 84.9 85.42
  • EUR ЦБ 94.97 95.47
Эксперт года 2026 – партнеры
Лента новостей

Эксперт определил самые полезные белковые продукты

Эксперт определил самые полезные белковые продукты
Фото: freepik.com
Ученый из Кембриджского университета Крис Макдональд составил рейтинг 20 лучших источников белка. При оценке учитывалась польза продуктов для здоровья человека, а также степень негативного воздействия на окружающую среду.

Лидирующие позиции заняли продукты растительного происхождения, опередив животные источники. В топ-3 вошли тофу, семена чиа и бобовые культуры. Худшие результаты показали баранина, а также сыры чеддер и моцарелла.

При расчете экологического следа эксперт анализировал объем выбросов парниковых газов, расход воды, степень загрязнения водоемов и площадь земельных ресурсов, необходимых для получения 100 граммов белка. В этой категории самыми безопасными для природы оказались тофу, чиа, киноа, бобовые и семена подсолнечника.

Наиболее вредными для экологии были признаны свинина, говядина и сыр чеддер. По словам эксперта, успех растительной пищи во многом обусловлен тем, что ее производство сопряжено со значительно меньшими объемами вредных выбросов в атмосферу, пишет научно-популярное издание Science Focus.

Последние материалы
Картина недели: 2 — 9 октября
Общество ,9 окт 15:06
Рассказываем о главных событиях в России и мире, которые произошли со 2 по 9 октября — от яда в кошачьих кормах до сообщений в СМИ о  чуме в Иркутской области.
«Жить и творить»
Стиль жизни ,9 окт 12:03
Интервью с музыкантом, композитором, одним из основателей рок-группы «Мануфактура» Олегом Скибой.
VI Международный технологический форум «Российская неделя стандартизации 2026»
Мероприятия ,8 окт 16:15
Центральная тема в этом году — «Стандарты, укрепляющие доверие — стандарты, устремляющие в будущее».
Для эффективной работы сайта и Вашего удобства мы используем файлы куки. Продолжая пользоваться сайтом Вы соглашаетесь с политикой обработки файлов куки.
Принять