Top.Mail.Ru
  • USD Бирж 1.16 +11954.81
  • EUR Бирж 12.66 +82.65
  • CNY Бирж 28.07 --15.47
  • АЛРОСА ао 18.98 +-0.14
  • СевСт-ао 614 +-10.4
  • ГАЗПРОМ ао 84.3 -0.1
  • ГМКНорНик 115.76 +-0.44
  • ЛУКОЙЛ 4250 +-4
  • НЛМК ао 68.34 +-0.8
  • Роснефть 314.45 -0.35
  • Сбербанк 275.22 +-1.01
  • Сургнфгз 15.655 +-0.05
  • Татнфт 3ао 514.1 +-1.5
  • USD ЦБ 85.13 85.16
  • EUR ЦБ 98.55 98.73
Эксперт года 2026 – партнеры
Лента новостей

Эксперт определил самые полезные белковые продукты

Эксперт определил самые полезные белковые продукты
Фото: freepik.com
Ученый из Кембриджского университета Крис Макдональд составил рейтинг 20 лучших источников белка. При оценке учитывалась польза продуктов для здоровья человека, а также степень негативного воздействия на окружающую среду.

Лидирующие позиции заняли продукты растительного происхождения, опередив животные источники. В топ-3 вошли тофу, семена чиа и бобовые культуры. Худшие результаты показали баранина, а также сыры чеддер и моцарелла.

При расчете экологического следа эксперт анализировал объем выбросов парниковых газов, расход воды, степень загрязнения водоемов и площадь земельных ресурсов, необходимых для получения 100 граммов белка. В этой категории самыми безопасными для природы оказались тофу, чиа, киноа, бобовые и семена подсолнечника.

Наиболее вредными для экологии были признаны свинина, говядина и сыр чеддер. По словам эксперта, успех растительной пищи во многом обусловлен тем, что ее производство сопряжено со значительно меньшими объемами вредных выбросов в атмосферу, пишет научно-популярное издание Science Focus.

Последние материалы
В Татарстане поддержали научные проекты с потенциалом повышения технологического суверенитета страны
Победители определены в рамках конкурса на финансирование фундаментальных и поисковых исследований.
На строящийся атомный ледокол «Ленинград» установлены реакторы
Экономика ,Вчера 17:04
Реакторные установки станут основой энергетической системы ледокола.
Объем кредитного портфеля бизнеса СЗФО вырос на 12%
Экономика ,Вчера 17:03
За первое полугодие текущего года в СЗФО юридическим лицам и индивидуальным предпринимателям выдано кредитов на сумму 4,6 триллиона рублей.
Для эффективной работы сайта и Вашего удобства мы используем файлы куки. Продолжая пользоваться сайтом Вы соглашаетесь с политикой обработки файлов куки.
Принять