Стало известно про неочевидные последствия сильных магнитных бурь. В этот период люди с мигренями, вегетососудистой дистонией или рассеянным склерозом чаще сталкиваются с усилением головных болей, утомляемостью и повышенной тревожностью, заявил доктор медицинских наук Андрей Тяжельников.
«Из-за изменений в магнитном поле может ухудшаться настроение, усиливаться бессонница и раздражительность», — отметил специалист в интервью агентству «Москва».
В связи с этим врач посоветовал метеозависимым в дни магнитных колебаний строго соблюдать режим сна и отдыха, а также контролировать стресс.
Кроме того, важно в течение дня выйти на прогулку — свежий воздух успокаивает нервную систему, добавил Тяжельников.
