Он отметил, что этанол остается токсином для всех систем организма, а привычка растягивать празднование на две недели только усиливает риск сердечных и желудочных осложнений. Утробин напомнил — безопасных доз не существует, есть лишь те, что переносятся легче.
Врач посоветовал придерживаться простых правил: пить медленно — не более одной стандартной дозы алкоголя в час, сочетать напитки с плотной едой и обязательно чередовать каждый бокал стаканом воды. Особое внимание нужно обратить на газированные и сладкие напитки, поскольку они сильнее нагружают поджелудочную железу.
Смешивание разных видов алкоголя он назвал путем к ухудшению самочувствия.
Медик порекомендовал утром не опохмеляться, а восстановить водно-солевой баланс при помощи минеральной воды, сна и прогулки. Это должно привести организм в норму. Но если состояние только ухудшается, то следует без промедления обратиться за медицинской помощью, подчеркнул специалист.
