Top.Mail.Ru
  • USD Бирж 1.16 -10479.96
  • EUR Бирж 11.35 -83.96
  • CNY Бирж 27.13 --15.78
  • АЛРОСА ао 40.86 -0.29
  • СевСт-ао 918.4 -8.6
  • ГАЗПРОМ ао 116.41 -0.41
  • ГМКНорНик 127.58 -1.32
  • ЛУКОЙЛ 6038.5 -38.5
  • НЛМК ао 103 -1.34
  • Роснефть 410.75 +-0.05
  • Сбербанк 286.87 -1.12
  • Сургнфгз 20.405 -0.12
  • Татнфт 3ао 593.8 -7.8
  • USD ЦБ 80.85 81.19
  • EUR ЦБ 93.92 94.05
Эксперт года 2025 – подведение итогов
Лента новостей

Академик Ивашкин рассказал россиянам про главные ошибки при питании

Академик Ивашкин рассказал россиянам про главные ошибки при питании
Фото: freepik.com
Как мозг обнуляет результаты длительных диет? Чем тяга к сладкому сродни наркомании? Об этом рассказали на заседании Научного совета Российской академии наук «Науки о жизни». Он был посвящен причинам развития ожирения, его осложнения и сопутствующих заболеваний, пишет «МК».

Заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Института клинической медицины имени Н. В. Склифосовского, академик РАН Владимир Ивашкин связал ожирение с наркоманией: «У людей с ожирением возникает тот же абстинентный синдром, как и у лиц лиц с наркоманией. Стоит лишить их сладкого, как мы сразу видим изменение настроения, усиление уровня депрессии. У них возникает тяга, потребность к тому, чтобы восстановить свой прежний режим с употреблением продуктов с большим содержанием углеводов».

Помимо того, что ожирение является первой ступенью к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету, злокачественным опухолям всех органов и болезни Альцгеймера, оно является, по словам ученого, в некоторых случаях противопоказанием для проведения хирургических операций.

«Тактический подход для решения проблемы — это препараты для снижения массы тела и снижения аппетита у тучных людей. Но есть и более широкая рекомендация. Все мы видели, как в школах или детских садах воспитатели, накрывая на стол, кладут детям кашу и рядом — тарелку с хлебом... Надо воспитывать воспитателей, учителей, — должна быть развернутая программа по азам современного питания. Она должна учить детей тому, что в рационе углеводам должно оставаться не более 10-15 процентов, остальные квоты должны быть отданы продуктам с полезными жирами, белком и волокносодержащим овощам и фруктам. Последних в рационе должно быть довольно много», — заключил специалист.

Директор Института диабета, академик РАН Марина Шестакова высказалась на тему памяти жировых клеток, которые быстро возвращаются к прежнему состоянию при благоприятных для этого условиях.

«К сожалению, мы видим рецидивы ожирения после диет. Как только человек начинает худеть, головной мозг активирует гормон голода, — это даже не воля человека, он неволен удержаться от избыточного питания», — заключила она.

Последние материалы
«Серый кардинал. Сознательное & Бессознательное в бизнесе»
Конференция для управляющих собственников.
Принято решение суда по делу в отношении СПбГУП
Общество ,10 окт 21:12
Требования прокуратуры удовлетворены.
Прокуратура просит ускорить процесс по Запесоцкому
Общество ,10 окт 18:07
В Арбитражном суде по Санкт-Петербургу и Ленинградской области сегодня прошло очередное заседание по иску Прокуратуры к СПбГУП.