Top.Mail.Ru
  • USD Бирж 1.16 -10481.47
  • EUR Бирж 11.01 -84.3
  • CNY Бирж 26.9 --15.82
  • АЛРОСА ао 39.24 -0.27
  • СевСт-ао 918 +-3.2
  • ГАЗПРОМ ао 125.2 -1.09
  • ГМКНорНик 128.62 -0.9
  • ЛУКОЙЛ 5426.5 -24
  • НЛМК ао 104.82 -1.08
  • Роснефть 401.95 -1.45
  • Сбербанк 301.14 -1.64
  • Сургнфгз 21.25 -0.25
  • Татнфт 3ао 586.2 -9.1
  • USD ЦБ 78.25 78.59
  • EUR ЦБ 90.79 91.5
Эксперт года 2025 – подведение итогов
Лента новостей

Академик Ивашкин рассказал россиянам про главные ошибки при питании

Академик Ивашкин рассказал россиянам про главные ошибки при питании
Фото: freepik.com
Как мозг обнуляет результаты длительных диет? Чем тяга к сладкому сродни наркомании? Об этом рассказали на заседании Научного совета Российской академии наук «Науки о жизни». Он был посвящен причинам развития ожирения, его осложнения и сопутствующих заболеваний, пишет «МК».

Заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Института клинической медицины имени Н. В. Склифосовского, академик РАН Владимир Ивашкин связал ожирение с наркоманией: «У людей с ожирением возникает тот же абстинентный синдром, как и у лиц лиц с наркоманией. Стоит лишить их сладкого, как мы сразу видим изменение настроения, усиление уровня депрессии. У них возникает тяга, потребность к тому, чтобы восстановить свой прежний режим с употреблением продуктов с большим содержанием углеводов».

Помимо того, что ожирение является первой ступенью к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету, злокачественным опухолям всех органов и болезни Альцгеймера, оно является, по словам ученого, в некоторых случаях противопоказанием для проведения хирургических операций.

«Тактический подход для решения проблемы — это препараты для снижения массы тела и снижения аппетита у тучных людей. Но есть и более широкая рекомендация. Все мы видели, как в школах или детских садах воспитатели, накрывая на стол, кладут детям кашу и рядом — тарелку с хлебом... Надо воспитывать воспитателей, учителей, — должна быть развернутая программа по азам современного питания. Она должна учить детей тому, что в рационе углеводам должно оставаться не более 10-15 процентов, остальные квоты должны быть отданы продуктам с полезными жирами, белком и волокносодержащим овощам и фруктам. Последних в рационе должно быть довольно много», — заключил специалист.

Директор Института диабета, академик РАН Марина Шестакова высказалась на тему памяти жировых клеток, которые быстро возвращаются к прежнему состоянию при благоприятных для этого условиях.

«К сожалению, мы видим рецидивы ожирения после диет. Как только человек начинает худеть, головной мозг активирует гормон голода, — это даже не воля человека, он неволен удержаться от избыточного питания», — заключила она.

Последние материалы
Объявлен шорт-лист WEALTH Navigator Awards 2025
Мероприятия ,Вчера 13:04
Голосование профессионалов индустрии завершено. Оргкомитет премии сформировал шорт-лист потенциальных лауреатов.
В Санкт-Петербурге объявили лауреатов Национальной премии «Музыкальное сердце театра» 2025 года
Мероприятия ,25 ноя 12:56
Местом проведения торжественной церемонии награждения был выбран «Санктъ-Петербургъ Опера».
От архитектурного проекта — к музейному экспонату
Мероприятия ,24 ноя 18:21
21 ноября 2025 года Всемирный клуб петербуржцев подвел итоги VIII Международной архитектурно-дизайнерской премии «Золотой Трезини».