Top.Mail.Ru
  • USD Бирж 1.17 +10983.65
  • EUR Бирж 11.06 +84.25
  • CNY Бирж 26.97 --15.94
  • АЛРОСА ао 42.94 +-0.02
  • СевСт-ао 974 +-1.8
  • ГАЗПРОМ ао 126.17 +-0.38
  • ГМКНорНик 149.52 +-0.28
  • ЛУКОЙЛ 5746.5 +-34.5
  • НЛМК ао 105.26 +0
  • Роснефть 406.15 +-0.85
  • Сбербанк 301.75 +-0.25
  • Сургнфгз 22.06 -0.04
  • Татнфт 3ао 578.2 +-2.8
  • USD ЦБ 77.69 77.88
  • EUR ЦБ 91.21 91.89
Эксперт года 2026 – прием заявок
Лента новостей

Академик Ивашкин рассказал россиянам про главные ошибки при питании

Академик Ивашкин рассказал россиянам про главные ошибки при питании
Фото: freepik.com
Как мозг обнуляет результаты длительных диет? Чем тяга к сладкому сродни наркомании? Об этом рассказали на заседании Научного совета Российской академии наук «Науки о жизни». Он был посвящен причинам развития ожирения, его осложнения и сопутствующих заболеваний, пишет «МК».

Заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Института клинической медицины имени Н. В. Склифосовского, академик РАН Владимир Ивашкин связал ожирение с наркоманией: «У людей с ожирением возникает тот же абстинентный синдром, как и у лиц лиц с наркоманией. Стоит лишить их сладкого, как мы сразу видим изменение настроения, усиление уровня депрессии. У них возникает тяга, потребность к тому, чтобы восстановить свой прежний режим с употреблением продуктов с большим содержанием углеводов».

Помимо того, что ожирение является первой ступенью к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету, злокачественным опухолям всех органов и болезни Альцгеймера, оно является, по словам ученого, в некоторых случаях противопоказанием для проведения хирургических операций.

«Тактический подход для решения проблемы — это препараты для снижения массы тела и снижения аппетита у тучных людей. Но есть и более широкая рекомендация. Все мы видели, как в школах или детских садах воспитатели, накрывая на стол, кладут детям кашу и рядом — тарелку с хлебом... Надо воспитывать воспитателей, учителей, — должна быть развернутая программа по азам современного питания. Она должна учить детей тому, что в рационе углеводам должно оставаться не более 10-15 процентов, остальные квоты должны быть отданы продуктам с полезными жирами, белком и волокносодержащим овощам и фруктам. Последних в рационе должно быть довольно много», — заключил специалист.

Директор Института диабета, академик РАН Марина Шестакова высказалась на тему памяти жировых клеток, которые быстро возвращаются к прежнему состоянию при благоприятных для этого условиях.

«К сожалению, мы видим рецидивы ожирения после диет. Как только человек начинает худеть, головной мозг активирует гормон голода, — это даже не воля человека, он неволен удержаться от избыточного питания», — заключила она.

Последние материалы
«Технопарк Санкт-Петербурга» в цифрах
В уходящем году «Технопарк Санкт-Петербурга» успешно работал на достижение регионом, страной технологического лидерства.
Картина недели: 19 — 26 декабря
Общество ,Вчера 15:11
Рассказываем о главных событиях в России и мире, которые произошли с 19 по 26 декабря — от неформального саммита лидеров стран СНГ до блока банками крупных переводов.
Обыски в СПбГУП. Первый проректор задержан
Общество ,Вчера 11:25
В четверг 25 декабря в СПбГУП начались обыски по делу о хищении бюджетных субсидий на сумму не менее 26,9 миллионов рублей.