Эксперт порекомендовал употреблять рыбий жир, назвав его очень полезным. По словам Мясникова, благодаря регулярному приему рыбьего жира у человека улучшается общее состояние здоровья, иммунитет и память.
Также к полезным советским «суперпродуктам» доктор отнес гематоген. Мясников уточнил, что благодаря употреблению батончиков гематогена повышается уровень гемоглобина в крови, проходят усталость и слабость.
Помимо этого, Мясников посоветовал включить в рацион морскую капусту. Медик заявил, что этот продукт является источником йода, большого количества витаминов и антиоксидантов.
Чайный гриб, который, по словам врача, в советское время можно было встретить у многих людей дома, укрепляет иммунитет и улучшает работу желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
А яблочный уксус, как уточнил медик, помогает при похудении и борьбе с перхотью.
Ранее Мясников рассказал про опасность «суперраспространителей» коронавируса.
