Отказ от сахара продлевает жизнь в среднем на 20–30 лет, считает доктор медицинских наук, врач-онколог Марк Гадзиян.
«Если человек откажется от искусственных сладостей после 40 лет (мед и фрукты можно есть в умеренных количествах), то он проживет на 20–30 лет дольше», — объяснил эксперт в интервью «Российской газете».
Врач уточнил, что отказ от сахара значительно снижает риск развития диабета, ожирения, онкологии и многих других распространенных заболеваний.
Полностью исключить из рациона продукты с добавленным сахаром не получится, но то количество сладкого, которое люди обычно съедают за день, значительно превышает суточную норму и сильно вредит здоровью, высказался Гадзиян.
Несмотря на значительный прогресс медицины в изучении и лечении злокачественных опухолей, полностью избавить человечество от рака пока невозможно.
